കാറ്റ് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമോ + കാറ്റ് പൊള്ളൽ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള 8 ടിപ്പുകൾ

നമ്മുടെ തലമുടിയിലൂടെ വീശുന്ന കാറ്റ് ഉന്മേഷദായകമാണ്, എന്നാൽ ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചില വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സൂര്യപ്രകാശം അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾക്കും ഇടയാക്കുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ കാറ്റിന്റെ കാര്യമോ? കാറ്റ് ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുമോ?

ഈ സ്കിൻ കെയർ ബ്ലോഗ് കാറ്റ് ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കും, കാറ്റിൽ കേടായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച വഴികൾ എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യും.

കാറ്റ് എങ്ങനെയാണ് ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നത്?

കാറ്റിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള കാലാവസ്ഥ വായുവിൽ ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവത്തിനും ആത്യന്തികമായി നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനും കാരണമാകും. കാറ്റിന് ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് വരണ്ടതും വിള്ളലുകളും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെടുന്നു കാറ്റടിച്ച തൊലി. ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥനായിരുന്നുമലിനീകരണം, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ഇരയാകാം, ഇത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.

കാറ്റ് ചർമ്മത്തിന് ശാരീരിക നാശമുണ്ടാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമായ കാലാവസ്ഥയിൽ. അതിവേഗം വീശുന്ന കാറ്റ് വിള്ളൽ, ചുവപ്പ്, മഞ്ഞുവീഴ്ച എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കാറ്റ് വീശുമ്പോൾ, അത് അഴുക്കും പൊടിയും മറ്റ് മലിനീകരണങ്ങളും ശേഖരിക്കും, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിനും ഇടയ്ക്കിടെ പൊട്ടുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

കാറ്റിൽ പൊള്ളലേറ്റ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ ശമിപ്പിക്കാം

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കാറ്റിൽ പെടുകയും വരണ്ടതും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ, കാറ്റിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

1. ഹൈഡ്രേറ്റ്: ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, എ ഉപയോഗിക്കുക മുഖം മോയ്സ്ചറൈസർ ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം തടസ്സം ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യാനും നന്നാക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പോലുള്ള ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നോക്കുക ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് സെറാമൈഡുകളും.
2. സംരക്ഷിക്കുക: ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ബാരിയർ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈലം ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഈർപ്പം തടയാനും പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് തടയാനും കഴിയും.
3. കഠിനമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: പരുഷമായ സോപ്പുകളും എക്‌സ്‌ഫോളിയന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇവ ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും അധിക പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
4. ഒരു ഉദാഹരണം സൌമ്യമായ ശുദ്ധീകരണം: കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാനും നിറയ്ക്കാനും മൃദുവായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക.
5. ചൂടുവെള്ളം ഒഴിവാക്കുക: മുഖം കഴുകുമ്പോഴോ കുളിക്കുമ്പോഴോ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഇത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും.
6. സംരക്ഷിത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: കാറ്റുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ പുറത്ത് പോകുകയാണെങ്കിൽ, കാറ്റിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് തൊപ്പിയും സ്കാർഫും പോലുള്ള സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
7. ഗുണമേന്മയുള്ള ഉപയോഗത്തിലൂടെ കാറ്റ് പൊള്ളൽ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന സംവേദനക്ഷമതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക യുവി‌എ / യു‌വി‌ബി സൂര്യ സംരക്ഷണം.
8. ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. കേടുപാടുകൾ വിലയിരുത്താനും ചികിത്സാ പദ്ധതി നിർദ്ദേശിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും. അഥവാ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉപദേശത്തിനായി ഒരു കോസ്മെറ്റിക് സർജനുമായി സംസാരിക്കുക.

കാറ്റ് ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് വരണ്ടതും തണുത്തതുമായ കാലാവസ്ഥയിൽ. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളുടെ പുറംതള്ളുന്നു, ഇത് വരണ്ടതിലേക്കും പ്രകോപിപ്പിക്കലിലേക്കും അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ വിള്ളലിലേക്കും രക്തസ്രാവത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. കാറ്റിൽ കേടായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ മൃദുലമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നൽകാനും സംരക്ഷിക്കാനും ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ചർമ്മ തകരാറുകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിച്ച് പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.