ചർമ്മസംരക്ഷണ മിഥ്യകൾ: കാര്യത്തിന്റെ സത്യം
21
ഡിസംബർ 2021

0 അഭിപ്രായങ്ങള്

ചർമ്മസംരക്ഷണ മിഥ്യകൾ: കാര്യത്തിന്റെ സത്യം

കാലക്രമേണ സത്യമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ധാരാളം ചർമ്മസംരക്ഷണ വിവരങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം, വാസ്തവത്തിൽ അത് സത്യമല്ല. 

ഫിക്ഷനിൽ നിന്നുള്ള ചർമ്മസംരക്ഷണ വസ്തുതകൾ വിവേചിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അതിന് നന്ദി പറയും. സഹായകരമല്ലാത്തതോ അർത്ഥവത്തായതോ ആയ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉപദേശങ്ങൾ ധാരാളം ഉണ്ട് എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം - അവയിൽ ചിലത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ദോഷകരമാകാം. 

നമുക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ചർമ്മ സംരക്ഷണ മിഥ്യകൾ നോക്കാം, കാര്യത്തിന്റെ സത്യത്തിലേക്ക് കടക്കാം.


ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ മിഥ്യകൾ

ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി നിരവധി മിഥ്യാധാരണകളുണ്ട്. മിനിമലിസ്റ്റ് സമീപനം ഇക്കാലത്ത് ജനപ്രിയമാണ്, അത് "കുറവാണ് നല്ലത്" എന്ന ചിന്തയുടെ വിദ്യാലയമാണ്. ഇത് ചിലർക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുമെങ്കിലും, മുഖക്കുരു, റോസേഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത പാടുകൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ അവഗണിക്കുന്നത് അവരെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂവെന്ന് അറിയാം. വെളിയിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവരും ഈ സമീപനം സ്വീകരിക്കരുത്. അങ്ങനെ ഒരുപാട് ഉണ്ട് ചർമ്മ പരിചരണം നിർദ്ദിഷ്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. പ്രശ്‌നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ഏറ്റവും പുതിയ ചർമ്മസംരക്ഷണ മുന്നേറ്റങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് പ്രയോജനപ്പെടുത്തിക്കൂടാ? 

നിങ്ങളുടെ മുഖം സ്‌ക്രബ് ചെയ്ത് അമിതമായി വൃത്തിയാക്കണം എന്നതാണ് മറ്റൊരു മിഥ്യ. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്; എന്നിരുന്നാലും, കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളും അമിതമായ സ്‌ക്രബ്ബിംഗും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളും ഈർപ്പവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അമിതമായ ശുദ്ധീകരണം ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിന് പരിഹാരമല്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൌമ്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം തടസ്സം സംരക്ഷിക്കുക. 


കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യകൾ സൂര്യ സംരക്ഷണം 

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും സൂര്യനെക്കുറിച്ചും ധാരാളം മിഥ്യകളുണ്ട്, സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പ്രയോജനം നേടുമ്പോൾ, അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുകയും ക്യാൻസറിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെയും സൂര്യനെയും കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില വ്യാജങ്ങൾ നോക്കാം. 


മിഥ്യ: ചുണ്ടുകൾക്ക് സൂര്യതാപം ഉണ്ടാകില്ല. 

വസ്തുത: നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ സൂര്യാഘാതത്തിന് ഇരയാകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ അതേ സംരക്ഷണവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിലെ അതിലോലമായ ചർമ്മം കത്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ് - അവ വീർക്കുകയോ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുകയോ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം - കറ്റാർ വാഴ, കോൾഡ് കംപ്രസ്സുകൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികൾ എന്നിവയ്ക്ക് സൂര്യാഘാതമേറ്റ ചുണ്ടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. സൂര്യാഘാതമേറ്റ ചുണ്ടുകൾക്കെതിരായ നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രതിരോധം ഒരു ഗുണമേന്മ പ്രയോഗിക്കുന്നു ചർമ്മ പരിചരണം പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നം iS ക്ലിനിക്കൽ LIProtect SPF 35നിങ്ങളുടെ മുഖം മുഴുവൻ ഷേഡുള്ള ഒരു തൊപ്പി ധരിക്കുക. 


മിഥ്യ: അതിന്റെ ആവശ്യമില്ല ശീതകാല സൺസ്ക്രീനുകൾ. 

വസ്തുത: സത്യത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നും സാധ്യമല്ല. ശൈത്യകാലത്ത് സൂര്യൻ അത്ര തീവ്രമല്ലാത്തതിനാലും കൂടുതൽ മേഘാവൃതമായതിനാലും സൺസ്‌ക്രീൻ ആവശ്യമില്ലെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. വർഷത്തിലെ ഏത് സമയമായാലും സൂര്യരശ്മികൾ സർവ്വവ്യാപിയാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത, ശൈത്യകാലത്ത് കിരണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശക്തമല്ലെങ്കിലും അവ ഇപ്പോഴും അപകടകരമാണ്; അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശത്തിന്റെ 80% മേഘങ്ങളിലൂടെയാണ് കത്തുന്നത്. നിങ്ങൾ അമിതമായി എക്സ്പോഷർ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക  EltaMD മോയ്സ്ചറൈസർ അമിതമായ സൂര്യന്റെ അസുഖകരമായ ഫലങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും. 


മിഥ്യ: ടാനിംഗ് കിടക്കകൾ ഒരു സംരക്ഷണ അടിത്തറ നൽകുന്നു. 

വസ്തുത: ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്നുള്ള ബേസ് ടാൻ സൂര്യതാപം ഏൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും സംരക്ഷണം നൽകുന്നു എന്നതിന് തെളിവുകൾ കുറവാണ്. ടാനിംഗ് ബെഡുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ ബേസ് ടാൻ സൺസ്‌ക്രീനിന് നല്ലതോ മതിയായതോ ആയ പകരമല്ല. ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഒരു ബേസ് ടാനിന് 3 മുതൽ 4 വരെ SPF ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒന്നിനും മികച്ചതല്ലെങ്കിലും, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മിക്ക സൺസ്‌ക്രീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും 15 മുതൽ 30 വരെ SPF ഉണ്ട്. മാത്രമല്ല, ഒരു ബേസ് ടാൻ നിങ്ങളെ സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. , എന്നാൽ ഇത് ചർമ്മ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അകാല വാർദ്ധക്യം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഗുണനിലവാരം പ്രയോഗിക്കുന്നു ചർമ്മ പരിചരണം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗമാണ് ഉൽപ്പന്നം. SkinMedica ടോട്ടൽ ഡിഫൻസ് + റിപ്പയർ ബ്രോഡ് സ്പെക്ട്രം SPF 34 നിങ്ങൾ പുറത്തായിരിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണിത്. 


അവർ എന്ത് ചെയ്തു?

ഇന്ന് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റി അവിശ്വസനീയമായ ചില മിഥ്യകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ - സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പേരിൽ ആളുകൾ ചരിത്രപരമായി എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് പരിഗണിക്കുക. 

  • ആഴ്സനിക്കും ലെഡും ചർമ്മത്തിന് എത്രത്തോളം അപകടകരവും മാരകവുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം ലഘൂകരിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു. ആരോഗ്യമുള്ളതും യുവത്വമുള്ളതുമായ രൂപം വർധിപ്പിക്കാൻ സ്ത്രീകൾ ആർസെനിക് കഴിച്ച ഒരു പോയിന്റും ഉണ്ടായിരുന്നു. ആർസെനിക് വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ മരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. 
  • മറ്റൊരു അപകടകരമായ സൗന്ദര്യ സമീപനം ബെല്ലഡോണയുടെ ഉപയോഗം ആയിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഐ-ഡ്രോപ്പിലെ മാരകമായ നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ് സ്ത്രീകൾക്ക് വിശാലമായ കണ്ണുള്ള ഡോയ് ലുക്ക് നൽകുന്നു, അത് വശീകരിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മങ്ങിയ കാഴ്ച, തലവേദന, തലകറക്കം എന്നിവ കൂടാതെ - അന്ധത ഒരു പാർശ്വഫലമായിരുന്നു. 

നന്ദി, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ എത്രത്തോളം അപകടകരമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി, വളരെക്കാലം മുമ്പ് അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി.

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ലഭ്യമായ മികച്ച ചർമ്മസംരക്ഷണ വിവരങ്ങൾ നേടുക

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു ഉപകാരം ചെയ്യുക, മികച്ച ചർമ്മ സംരക്ഷണ രീതികളെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവൽക്കരിക്കുക. ഏറ്റവും നൂതനവും സുരക്ഷിതവുമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളെയും ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.


ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പായി അവ അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്